마크막스

내돈내산 제품 사용후기

ahc 아이크림 시즌8 후기

ahc 아이크림 시즌8 후기현재는 ahc 아이크림 시즌8가 출시되어있고 이것고 나온지 좀 되어서 어쩌면 또 새로운 시즌이 조만간 나올 것 같다는 생각도 듭니다. 저는 시즌 몇 부터 사용했는지 모르겠지만 ahc 아이크림을 사용한지 5년도 넘었습니다. 먼저 가격이 저렴하기 때문에 부담할 때 큰 부담이 없고, 한 번 구매하면 혼자서 아주 넉넉하게 사용하더라도 1년 이상을 사용할 수 있기 때문이에요. 사용기한은 2년이 넘기 때문에 한 번 구매해도 버리는 일 없이 알뜰하게 다 쓸 수 있답니다. 홈쇼핑에서 구매했고 현재 ahc 아이크림 시즌8 가격은 89100원 정도인 것 같더라구요? 그런데 구매할 때는 쿠폰도 사용할 수 있고 카드별 할인도 되고 저는 적립금 등을 사용해서 6만원대에 구매할 수 있었어요. 또 ahc..

메가커피 메뉴 마카롱 후기

메가커피 메뉴 마카롱 후기저는 비싼 커피보다 저렴한 커피를 좋아하는데요, 아니 저렴하다는 말보다는 착한 가격의 커피라는 말이 더 잘 어울릴 것 같아요. 요즘 물가도 너무 많이 올랐고 커피도 좀 괜찮다 싶은 것들은 7천원 8원짜리가 많잖아요. 제가 자주 가는 커피 착한집들은 카페 일리터, 봄봄, 빽다방이 대표적이지 않을까 싶어요. 위에 나열한 곳들을 모두 가봤는데 봄봄은 특히 오곡라떼가 진짜 맛있어요. 저희 동네에 메가커피가 새로 오픈해서 원래 봄봄 단골처럼 다녔는데 이번에 배신 때리고 메가커피 다녀와 봤습니다. 먼저 메가커피 메뉴를 담아보았어요.종류가 진짜 엄청나더라구요.여기에 메가커피 마카롱도 있고계절 음료로 스무디 같은 것도 있고아무튼 가격은 저렴한데 종류는 어마어마하더라구요. 아주 좋아요. 메가커피..

과탄산소다 활용법 (실패담)

과탄산소다 활용법 (실패담)방송에서도 많이 소개되었고 여러 후기에서도 과탄산소다 활용법이 정말 많다고 하더라구요. 특히나 과탄산소다 활용법 1등은 흰옷 누런 때 지우기라고 하는데요. 저도 과탄산소다를 한 2달 전부터 사용하고 있는데 진짜 좋았던 후기와 실패담도 담아보았어요. 실패한 적이 있기도 하지만 과탄산소다는 효과만점인 부분이 더 많았답니다. 유용하게 사용할 수 있는 과탄산소다 활용법과 이렇게 사용하면 실패한다!! 후기까지 담아보았으니 참고하셔서 활용해보시기 바랍니다. 활용법 이전에 제가 실패했던 이야기를 사진으로 보여드리고 여러가지 과탄산소다 활용법에 대해 정리해드리도록 할게요. 먼저 제가 글을 하나 보았는데 과탄산소다로 신발의 묵은 때를 제거할 수 있다는 거예요. 과탄산소다 + 뜨거운 물에 신발을..

귀리 우유 다이어트 귀리 볶는 방법

귀리 우유 다이어트 후기 이번이 귀리 우유 만들기 두번째 도전이었습니다. 왜냐하면 저번에 만물상을 보고 넘 빨리 따라해보고 싶은 마음에 귀리 불리는 시간을 적게 했더니 넘 뻑뻑한 느낌? 먹을 때 목넘김이 좀 까칠한 느낌? 그래서 먹기 힘들더라구요. 귀리 우유 다이어트 후기도 두번째지만, 첫번째는 효과를 아예 못봤습니다. 귀리 우유 만들기를 제대로 하지 못하면 먹는 것이 엄청 힘들어요. 마트에서는 오트밀이라고 팔거든요~ 그것이 전문적인 기술로 귀리를 볶아 만든 것이기 때문에 차라리 구매하는 것이 더 좋을 수도 있어요.귀리 우유 다이어트로 10일만에 5kg을 감량했다는 둥 다이어트 방법이 핫하기는 하지만 꼭 알아두셔야 할점은 저렇게 효과를 보는 사람들은 이미 과체중이 심한 사람들이라는..

펠틱스 여성 롱패딩

펠틱스 여성 롱패딩 펠틱스여성 롱패딩 3종세트 저렴한가격으로 구매햇어요.색상이 좋아하는 카키색이라,너무 만족스럽네요.티도 기존에 삿던 점퍼 티와는 달리 여유감이 충분하여 좋구요.집업에 모자 끈이 없는게 약간 아쉽네요. 조금 가격이 비싸더라도 덕패딩이나 구스엿다면 추운 겨울에 입을수 있을텐데 하는 아쉬움이 생기네요. 이번겨울에 이아이 아니였으면 아마 입을옷이 없었을꺼요. 길이감도 길고 옷매무새도 이쁘고 심플해요.. 고민마시고 저렴한가격에 구매하세요.잘받았습니다.따듯하구 좋으네요. 딸래미 사줄려고 구입하게되었네요.많이 파세요.배송도 빠르고 타 쇼핑몰에서 안주는 티셔츠랑.웟도리도 마음에 듭니다.색상도 마음에들고 어디든 가볍게 입고나가기 편하고 무엇보다도 따뜻해서 자주 손이가는 패딩입니다 가지고 있는 여러개중 ..

휴플러스 유선/무선 목어깨 안마기

휴플러스 유선/무선 목어깨 안마기 처음사용에 전기누전 냄새가 난다는 설명대로 냄새가 조금 나긴하나 냄새가 오래 지속되진않아 괜찮습니다.생리통 있을때 배에 올려두면 참좋을것 같아 구매햇습니다. 개인적으로 전자렌지에 돌려쓰는팩보다 좋은것 같은데 더 많이 써봐야할것같네요.매일 퇴근하고 하루를 이 아이와 마주합니다. 경추와 요추에 경미한 디스크와 변형으로 병원에서 물리치료 병행하는데 매트가 아주 좋습니다. 다리도 활용도 좋습니다. 팔은 양쪽이 아니라 번갈아 가며 해야 해서 다리처럼 활용하지 못힌고 처박아 두게 되어 약간 아쉽습니디.시간. 날짜. 온습도계가 모두 표시되서 좋습니다. 크기가 큰것도 있으면 좋겠네요. 제일큰 단점은 아래나 옆에서는 글자가 잘 보이지않고 약간 위에서 볼때만 선명하게 잘 보여요.허리 가볍..

내돈내산 여행과 맛집 후기

연말연시 국내 여행지 추천 새해 갈만한곳 10곳

연말연시 국내 여행지 추천 새해 갈만한곳 10곳 연말연시는 한 해를 마무리하고 새해를 준비하는 시기로서, 이 시기의 여행은 재충전의 기회를 만들어줍니다. 일상에서 벗어나 휴식을 취하고, 새로운 환경에서 영감을 받을 수 있다는 것도 연말에 떠나는 여행의 장점입니다. 빌라쥬드아난티 루덴시아 테마파크 덕산 스플라스 리솜 발왕산케이블카 청양군 알프스마을 이천 테르메덴 로즈스텔라 정원 의왕 롯데 프리미엄 아울렛 타임빌라스 담양 여행 강원도 속초 부산 기장 빌라쥬드아난티 연말에 국내 가볼만한곳 부산에서 가장 큰 야외 트리존이 기장에 있습니다. 트리 포토존이 얼마나 크냐면, 친구랑 같이 가면 숨바꼭질 가능할 정도였고 보자마자 너무너무 예뻐서 감탄했습니다. 정말 역대급입니다. 여기는 매우 넓기 때문에 사람 북적임, 웨..

여수 가볼만한곳 베스트 10 여기 추천

여수 가볼만한곳 베스트 10 여기 추천 얼마 전에 여수로 2박 3일 여행을 다녀왔는데요, 솔직히 여수에서 배를 타고 또 들어가기는 그렇고해서 차로 다닐 수 있는 곳들만 다녀왔어요. 여수 가볼만한곳 베스트 10을 들어가보면 섬들이 많던데 그렇게 섬만 쭉 나열해주면 그 중에서 딱 한군데 밖에 못가잖아요? 차만 있다면, 혹은 뚜벅이라도 괜찮은 여수 가볼만한곳 베스트 10을 소개합니다. 여수 여행 떠나볼까요! 넘넘 좋더라구요. 1. 전남 여수 예술랜드 여수에 가면 꼭 들려야 하는 여수 가볼만한곳 베스트 10 핫 플레이스입니다. 조각공원형식으로 장식물들이 많이 있는데 이 손 모양 조각이 가장 인기가 많습니다. 번호표 뽑고 30분 대기 후 촬영에 성공했습니다. 스카이워크, 카트, 공중그네 등 액티비티도 한 가득이고..

양평 가볼만한곳 베스트 10 총정리

양평 가볼만한곳 베스트 10 총정리 Best 12선 서울근교 가볼만한곳으로 가장 많은 사람들이 찾는 곳은 양평이라는 기사가 나왔었는데요 경기도 가볼만한곳 양평은 많은 사람들이 찾는 휴가지로 손꼽혀서 여름 휴가철이 되면 펜션이나 리조트 등을 예약하기 힘들정도입니다. 양평은 서울에서 1시간 거리로 가깝기도 하지만 또 한가지 유명명소나 레저시설이 굉장히 잘 되어 있어 경기도 아이와 가볼만한곳으로 좋습니다. 양평 가볼만한곳 베스트 10으로는두물머리, 양떼목장, 양평레이바이크 등도 있지만 요즘 양평 패러글라이딩 체험도 인기가 높습니다. 양평 유명산 활공장은 해발 865m로 국내 최고 높이를 자랑하는 곳으로 많은 영화와 드라마 CF 촬영 장소로도 이용되었는데 수려한 경관을 항공에서 한 눈에 담을 수 있는 것이 장점..

고창 가볼만한 여행지 쉼드림

고창 가볼만한 여행지 쉼드림 전북 주말에 가볼만한곳으로는 군산, 익산, 완주 등이 인기가 많지만 나는 개인적으로 고창을 선호한다. 고창으로 가는 국도나 지방도는 풍경이 좋아 운전할 때 신난다. 고창 쉼드림은 족욕 카페이다. 생각해보면 이곳에서의 시간이 얼마나 단란할지 가족여행자들에게 더욱 좋은 장소가 될 것 같다. 고창 가볼만한 여행지를 추천하였는데 족욕 카페라고 하니 돈을 줘야만 들어가야하지 않을까 생각되겠지만 나는 무료로 실내 구경만 하고 나왔다. 관리하시는 분도 괜찮다고 하였지만 지금은 어떨지 모르겠다. 타지에서 온 1박2일 고창 여행이든, 당일치기로 왔든 가족이나 연인끼리 족욕을 즐기며 온몸이 따뜻해지고 서로의 마음을 위로해줄 수 있는 힐링의 시간을 누릴 수 있는 장소이고 가격도 비싸지 않기 때문..

완도 제주 배편 한일카훼리호 레드펄

완도 제주 배편 한일카훼리호 완도 제주 배편으로 제주도 여행을 참 많이도 다녀왔지만 이번만큼 힘든 적은 없었습니다. 먼저 완도 제주 여객선 시간표나 배편요금, 차량선적비용 등은 한일고속카페리 홈페이지를 들어가면 더 자세히 알 수 있습니다. 외제차가 차가 크면 당연히 더 비싸구요. 홈페이지 예약에서 자리가 없더라도 전화를 하면 자리가 있는 경우가 있습니다. 완도 제주 배편으로 5번 이상은 다녀왔는데 반 정도는 차량 선적할 공간이 없다고 나오더니 전화를 했더니 자리가 있다고 나오더라구요. 이번 완도 제주 배편 한일카페리를 이용하는 건 참 힘들었습니다. 아침 8시 정도에 한일카페리를 타기로 했는데 바람에 높은 파고에 취소가 된 겁니다. 아니 아침 배를 타려고 전날 완도로 내려와 숙박에 점심, 아침 식사비용에...

여름 여행지 베스트 50 (국내)

여름 국내여행지 베스트 10에서 더 추가하여 국내 여름 여행지 베스트 50을 준비해보았습니다. 여름 힐링 여행지 베스트라면 당연히 바다가 있는 지역이 포함되어야할 것이고 여름 국내여행지 추천이기에 서해안 동해안 남해안 등 바다가 있어 시원하여 국내 여름 휴가지 베스트라고 보셔도 될 것 같습니다. 여름휴가 섬여행을 원하는 분들도 많던데요 한적한 섬에 들어가서 5일 정도 푹 쉬다 나오면 몸과 마음이 힐링되고 재충전되는 기회가 될 것입니다. 지역별로 정리해보았으며 극내 여름 여행지이므로 7월과 8월 지역별 축제도 추가해 보았습니다. 여름 힐링 여행지 베스트 107월 국내여행지 베스트 108월 국내여행지 베스트 10국내 여름 휴가지 베스트강화도 실내 수영장 펜션 : 여름이라도 햇빛이 강렬할 때의 여행은 오히려 ..

재밌어서 만드는 이미지

새해 복 많이 받으세요 인사말 이미지

새해 복 많이 받으세요 인사말 이미지 2024년은 청룡의 해입니다. 청룡은 한국, 중국, 일본 등 동양 문화권에서 신성하고 힘 있는 상징으로 여겨지며, 주로 행운, 힘, 지혜를 상징합니다. 이 동물은 또한 변화와 성장의 상징으로 여겨집니다. 청룡의 해는 일반적으로 새로운 시작, 기회의 창출, 그리고 긍정적인 변화를 추구하는 시기로 여겨집니다. 용은 12지신 중 다섯 번째 동물로, 전통적으로 리더십, 힘, 용기, 행운 및 번영의 상징으로 간주됩니다. 청룡의 해에는 이러한 특성들이 강조되며, 사람들은 종종 이 시기를 새로운 시작과 기회, 성장 및 발전의 시기로 간주합니다. 청룡은 동쪽을 상징하며, 봄과 목(木)의 원소를 대표합니다. 이는 새로운 생명과 성장의 시작을 상징합니다. 종합적으로, 2024년 청룡의..

메리 크리스마스 인사말 이미지

메리 크리스마스 인사말 이미지 올해 경제 사정이 어려워지면서 연말 분위기를 내기 위해 집 안에서 가족끼리 간단한 파티를 준비해 기분전환을 하려는 가정들이 늘고 있습니다. 집 안에서 파티 분위기를 낼 수 있는 테이블웨어와 홈데코 상품들의 판매가 급상승하고 뷔페처럼 파티 분위기를 즐길수 있는 음식을 포장하거나 배달하는 업체도 많이 있어 더 맛있고 즐겁게 연말을 가족끼리 즐길 수 있습니다. 메리 크리스마스 인사말 이미지는 예쁜 크리스마스 일러스트 모음이므로 하나하나 살펴보시고 분위기와 색감, 그리고 크리스마스 인사 문구가 마음에 드는 것으로 무료 다운로드 받으시면 됩니다. 메리 크리스마스 이미지 일러스트 중간중간에 크리스마스 인사말을 살펴보고 문자나 카톡으로 활용하시기 바랍니다. 메리크리스마스 인사말 카드 메..

입춘대길 건양다경 (立春大吉建陽多慶) 붙이는 방법

입춘대길 건양다경 (立春大吉建陽多慶) 붙이는 방법 양력 새해 첫날인 1월 1일이 되면 편의상 2023년 계묘년이 되었다고 하지만, 실질적으로는 입춘을 기해 계묘년이 되었다고 말하기도 합니다. 이는 종교에 따라 다르기도 하고 진정한 새해 첫날이기도 한 입춘을 기해 정성껏 ‘신춘 기도’를 올립니다. 옛날부터 '입춘'이 되면 '입춘축(立春祝)'이라고 하는 글을 집 앞에 써 붙였고 이것의 이름은 다양합니다. 입춘축(立春祝) 입춘첩(立春帖) 입춘방(立春榜) 춘방(春榜) 춘서(春書) 입춘대길 건양다경 (立春大吉建陽多慶) 글씨를 쓸 줄 아는 사람은 손수 써서 붙이고 그렇지 않으면 남한테 써 달라고 해서 붙입니다. 입춘대길(立春大吉)만 써 붙이기도 하고, 건양다경(建陽多慶)을 함께 써 붙여 놓기도 합니다. 오래된 ..

2022 추석 인사 문구 이미지

2022 추석 인사 문구 이미지 더웠던 여름날 땀을 뻘뻘 흘리고, 폭우와 태풍으로 마음 졸였던 시간이 지나 벌써 추석 명절입니다. 한가위가 지나면 9월도 중순으로 접어들게 됩니다. 덥지 않고 적당하게 선선하여 미루었던 일을 실천하기에도 더없이 좋은 계절이 아닐까 생각됩니다. 한없이 밝은 보름달이 떠오르는 민족 대명절 한가위 힘든 분들도 많겠지만 서로 믿고 의지하며 잘 지내온 것처럼 2022년 남은 시간도 모두 수월하게 넘길 수 있었으면 좋겠습니다. 2022년 한가위가 코앞입니다. 추석 인사 문구 이미지 참고하셔서 서로의 건강을 기원하고, 또 이 글을 보는 분들도 가정에 평안함과 웃음꽃이 넘치는 2021년추석 명절 되시길 기원합니다. 그럼 2022 추석 인사 문구 이미지 시작합니다. 추석 인사 문구 1. ..

7월 인사말 이미지 모음

7월 인사말 이미지 모음 본격적인 무더위가 시작되는 7월이 시작되었습니다. 폭염으로 건강을 챙겨야하는 중요한 시기인데 7월 수산물로 민물장어와 전복이 선정되었습니다. 여름철 보양식으로 인기가 좋은 민물장어는 단백질과 불포화지방산인 오메가-3가 풍부해 기력 회복은 물론 심혈관계 질환이나 치매와 같은 신경 퇴행성 질환 예방에 좋다고 잘 알려져 있습니다. 또 장어에 많이 함유된 비타민 A(레티놀)는 눈 건강과 피부 탄력 유지에도 효과가 좋다고 알려져 있어요. 민물장어는 주로 구이로 먹지만, 시래기와 각종 양념을 넣고 푹 끓여 진하고 얼큰한 맛이 일품인 장어탕으로도 즐겨 먹을 수 있으니 올해 초복, 중복, 말복에는 장어도 좋을 것 같습니다. 7월 제철 보양식으로는 장어 못지않은 보양식인 전복입니다. 조선시대 임..

4월 봄 인사말 모음집

4월 봄 인사말 모음집 4월입니다. 그리고 봄이 익어갑니다. 4월에는 식목일, 청명, 곡우도 있습니다. 만물에 초록이 보이기 시작하고 벌레들도 깨어나 움직이는 진짜 봄입니다. 이제 춘분이 지났기에 낮이 점점 길어지며 추위보다는 더움이 많아지는 본격적인 봄이 될 겁입니다. 전국에 유채꽃, 튤립, 벚꽃이 한창이라지만 시국이 시국인지라 봄나들이를 망설이게 되는 요즘입니다. 코로나 바이러스만 아니었다면 4월에 신나는 봄꽃 축제도 많고 봄 나들이도 즐겼을텐데 그래도 일상에 더 가까워지는 요즘 2년 전 봄과는 다른 분위기입니다. 4월 인사말 문구로는 무엇보다 건강하세요~ 면역력 챙기고 건강도 챙기세요 ~ 가족 모두 건강하시길 바랍니다~ 청결함 유지하시고 마스크 꼭 착용하세요. 어쩔 수 없이 이런 건강 인사말을 보내..

4월 봄 인사말 모음집

4월 봄 인사말 모음집 4월입니다. 그리고 봄이 익어갑니다. 4월에는 식목일, 청명, 곡우도 있습니다. 만물에 초록이 보이기 시작하고 벌레들도 깨어나 움직이는 진짜 봄입니다. 이제 춘분이 지났기에 낮이 점점 길어지며 추위보다는 더움이 많아지는 본격적인 봄이 될 겁입니다. 전국에 유채꽃, 튤립, 벚꽃이 한창이라지만 시국이 시국인지라 봄나들이를 망설이게 되는 요즘입니다. 코로나 바이러스만 아니었다면 4월에 신나는 봄꽃 축제도 많고 봄 나들이도 즐겼을텐데 그래도 일상에 더 가까워지는 요즘 2년 전 봄과는 다른 분위기입니다. 4월 인사말 문구로는 무엇보다 건강하세요~ 면역력 챙기고 건강도 챙기세요 ~ 가족 모두 건강하시길 바랍니다~ 청결함 유지하시고 마스크 꼭 착용하세요. 어쩔 수 없이 이런 건강 인사말을 보내..

양평 가볼만한곳 베스트 10 총정리

양평 가볼만한곳 베스트 10 총정리 Best 12선 서울근교 가볼만한곳으로 가장 많은 사람들이 찾는 곳은 양평이라는 기사가 나왔었는데요 경기도 가볼만한곳 양평은 많은 사람들이 찾는 휴가지로 손꼽혀서 여름 휴가철이 되면 펜션이나 리조트 등을 예약하기 힘들정도입니다. 양평은 서울에서 1시간 거리로 가깝기도 하지만 또 한가지 유명명소나 레저시설이 굉장히 잘 되어 있어 경기도 아이와 가볼만한곳으로 좋습니다. 양평 가볼만한곳 베스트 10으로는두물머리, 양떼목장, 양평레이바이크 등도 있지만 요즘 양평 패러글라이딩 체험도 인기가 높습니다. 양평 유명산 활공장은 해발 865m로 국내 최고 높이를 자랑하는 곳으로 많은 영화와 드라마 CF 촬영 장소로도 이용되었는데 수려한 경관을 항공에서 한 눈에 담을 수 있는 것이 장점..

완도 제주 배편 한일카훼리호 레드펄

완도 제주 배편 한일카훼리호 완도 제주 배편으로 제주도 여행을 참 많이도 다녀왔지만 이번만큼 힘든 적은 없었습니다. 먼저 완도 제주 여객선 시간표나 배편요금, 차량선적비용 등은 한일고속카페리 홈페이지를 들어가면 더 자세히 알 수 있습니다. 외제차가 차가 크면 당연히 더 비싸구요. 홈페이지 예약에서 자리가 없더라도 전화를 하면 자리가 있는 경우가 있습니다. 완도 제주 배편으로 5번 이상은 다녀왔는데 반 정도는 차량 선적할 공간이 없다고 나오더니 전화를 했더니 자리가 있다고 나오더라구요. 이번 완도 제주 배편 한일카페리를 이용하는 건 참 힘들었습니다. 아침 8시 정도에 한일카페리를 타기로 했는데 바람에 높은 파고에 취소가 된 겁니다. 아니 아침 배를 타려고 전날 완도로 내려와 숙박에 점심, 아침 식사비용에...

초석잠 효능 먹는방법

생활 정보 깔끔 정리
2019.02.27 15:16
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소라나 골뱅이처럼 생긴 초석잠은 일본에서는 장수 식품으로 알려진 대표적인 건강식품인데요 독성은 없으며 씹어서 먹으면 아삭하며 시원하고 단맛이 납니다. 초석잠은 누에를 닮은 모양을 한 석잠풀의 뿌리 열매로 즉 우리가 석잠풀의 뿌리를 약재로 사용한다는 것입니다. 잘 알려진 초석잠 효능은 뇌 기능을 활성화 시켜주는 페닐에타노이느 성분과 치매를 예방하는데 도움이 되는 콜린 성분이 풍부해서 뇌 기능 향상을 시켜주고 치매를 예방하는데 아주 좋은 식품이라는 것이지요. 즉 공부해야할 청소년의 뇌발달, 치매가 걱정인 노인들에게 좋은 식품입니다. 초석잠 효능과 먹는법 초석잠은 석잠풀의 뿌리 열매인데요 줄기의 높이는 30~60cm, 사각형을 띠며 모서리를 4개 가지고 있으며 원산지는 중국이고 13세기부터 재배가 시작 된 것..

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